Chcete sa dožiť vysokého veku v zdraví a sviežosti ? ... Nestárnite :-)

Naše telo pozostáva zo 70 000 miliard buniek.Každá bunka predstavuje kompletnú elektráreň.

Kým dočítate túto vetu, 100 000 z nich odumrie a v tom istom okamihu delením vzniknú nové.

Približne za rok sa všetky bunky tela nahradia novými. Čiže do roka môžme mať úplne nové telo

s novým bunkovým vedomím.

Starnúť začíneme od prvej chvíle po narodení.

V strednom veku začíname pociťovať stárnutie ako čosi negatívne, keďže niektoré schopnosti začíname strácať.

Stárnutie je veľmi individuálny proces. Môžme ho nevedomky svojim nezáujmom urýchliť alebo naopak vhodnou úpravou

spôsobu života spomaliť, dokonca zvrátiť.

Čiže keď sa chceme dožiť vysokého veku v zdraví a sviežosti, musíme urobiť jedinú vec ...nestárnuť :-)

Ako ? Správnou výživou, užívaním výživových doplnkov, pohybom a vnútorným myšlienkovým nastavením.

Každy je sám zodpovedný za to, kolko života má k dispozícii. Nie gény, nie lekár ani váš osobný tréner, len my sami.