3 piliére zdravia

Určite ste si všimli, že mnohí ľudia sú zdravší a šťastnejší, než tí druhí. Treba sa spýtať : Čo títo ľudia robia inak ?

A prečo ja medzi nich nepatrím ? Cesta k zdraviu a šťastiu sa dá nájsť, ale treba pre to niečo urobiť.

Nikto nezostárne len preto, že prežije určitý počet rokov. Mladosť je v skutočnosti stav duše.

Napr. negatívne myslenie je "choroba", ktorú si každy môže vyliečiť sám. Naše telo odzrkadľuje naše názory.

3 základné piliére dlhoročného zdravia sú : ZDRAVÁ VÝŽIVA

                                                                              DOBRÉ MYŠLIENKY

                                                                              POHYB

Je dôležité uvedomiť si, že každy z týchto pilierov je rovnako dôležitý, nikdy nestačí len jeden.

Rovnako ako vhodnú potravu potrebuje človek aj zdravé telo, pohyb a ozdravujúce myšlienky.

Len vo vzájomnej prepojenosti tieto 3 základné piliére zabezpečia harmonickú rovnováhu tela

a duše,ktorá udrží človeka dlho zdravým a činorodým.